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電腦螢幕是多數上班族最「親密」的戰友
。但長期盯著螢幕，電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome）的文明病也隨之而來。只要坐在電腦前就眼睛痠痛，視力模糊更不用說，換了新的眼鏡片也不管用， 眼皮也不停地跳，甚至於眼睛都睜不開，這是明顯用眼和用神過度的結果⚡⚡⚡。經常用眼的人，比起經常用體力的人，身體更容易衰退呢！
養生篸寶茶🍵🍵🍵
材料
- 枸杞子50克
- 紅棗六粒（去核）
- 黨參30克
做法
- 食材放在保溫杯中，注入滾水，蓋好杯蓋，焗半小時，當茶喝
- 喝完以後，再加滾水，再泡，泡到沒有味道就把枸杞和紅棗都吃掉
👍適合人群
頭昏腦脹、眼乾、注意力不集中、容易疲倦。
👎不適合的人群
感冒、牙肉痛、上火、濕疹患者、皮膚病患者。
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